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主題: 13日開始陜西大部有雨 高溫的節奏終于放緩了

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樓主回復
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  • 發表于:2014/6/12 10:07:05
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                                       近段時間,為應對高溫暴曬,許多市民都是全副武裝。

          連續好幾天,只要走在西安街頭,就會被一股“熱流”所籠罩,西安(涇河站)的最高氣溫從35.2度(8日)、34.6度(9日)到35.9度(10日),夏日的“烤”驗像是正式拉開序幕一樣。記者今天(6月12日)從陜西省氣象臺了解到,從今晚到15日,關中、陜南的部分地區將會陸續有陣雨或小雨到來,高溫上升的勢頭暫時放緩。

    要鍛煉得“趁早” 9點以后溫度升高明顯

    以10日的氣象數據為例,早晨全省大部分地區最低氣溫在20度以下,其中延安大部分地區甚至在10度以下。氣象專家表示,夏天的日最低氣溫一般出現在早上5、6點,正是一天中最清爽宜人的時候,有晨練計劃的朋友應抓緊這樣美好而短暫的時光。

    數據顯示,到上午9點,全省大部分地區氣溫一般都會升至22-25度,其中陜北南部16-20度,西安(涇河站)27度。截至下午17時,全省有23個區(縣)最高氣溫突破35度,最大值出現在白河37.9度,西安(涇河站)35.9度。

    記者了解到,昨天全省晴天間多云,關中部分地區、陜南東部部分地區最高氣溫達到36-38度,西安最高氣溫在35度左右。

    13日開始有雨 專家支招防暑降溫

    根據最新的氣象預報顯示,從今天開始全省關中和陜南地區將陸續會有小雨或陣雨出現。其中,在13日關中西部局地、陜南西部部分地區會有大雨,降水直接帶來的就是降溫,但幅度并不會很大。

    氣象專家提醒,夏季,高熱天氣是老年人的殺手,極易誘發心臟衰竭、氣喘、中風三大疾病。因此,老人應減少外出,避免陽光曝曬,但室內空調溫度不應調太低,且注意及時補水。

    另外,夏季是頸、腰椎病的高發期,應注意以下幾點:一方面不能對著風扇猛吹或者空調溫度調太低,否則易使頸、腰椎受寒,另一方面天熱人們多愿待在室內,應多安排一些就地取材的“運動”,比如仰臥起坐、擦擦窗戶、遠眺等。另外,盡量減少冷水沖涼,溫水沖涼更好一些。

    此外,為大家介紹一些防暑降溫小常識:定時飲水;多吃含水量高的蔬菜水果;不要劇烈運動;室內外溫差不可過大;午睡時間不要太長;出門要備好防曬用具;隨身攜帶防暑降溫藥品等。
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